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文档介绍：
表 1 中华健文化基因结构、要素、要义 类 型 维 度 思 维 方 式 健 文 化 基 本 精 神 要 素 要义 整 体 思 维 中国古人认为宇宙万物都处在变化发展和普遍联系之中，万物互联，构成一个有机 的整体。整体思维注重事物的整体协调统一与整体功能发挥。这种变化互联的整体性思 维深刻影响并体现于传统健文化的生成发展之中，武术、气功、养生理论和实践，都非 常重视习武养生者与自然、与社会的和谐统一；把人体四肢百骸、五脏六腑看做一个有 密切联系的有机系统，并与外在自然互感互依；强调在习练过程中要形神俱练、内外兼 养。气、太极、阴阳、五行、八卦思想方法在传统健文化中的广泛运用，深刻体现了生 成变化、普遍联系的整体思维特点。 辩 证 思 维 中国古人认为任何事物都包含相互对立的两个方面，对立两方既相互对立又相互依 存、相互转化，趋于统一。生成变化发展是天地万物的根本规律，而阴阳（矛盾）的对 立统一则构成了天地万物生成变化发展的基本特征。追求“阴阳和谐”是传统健文化极 具统一性的主导观念和极具普遍性的行动目标。武术、气功、导引等实践活动和理论系 统中无不深深氤氲了“阴阳互济
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